senior Träning

Du som är 65+ och aldrig tränat eller du som vill komma igång med träningen igen är hjärtligt välkommen till oss.
Hos oss tränar du efter din fysiska förmåga och tillsammans bygger vi upp din styrka,rörlighet,kondition och balans.
Låter det intressant så tveka inte att boka in en konsultation där vi går igenom hur vi kan hjälpa dig.

• Är du en ovan gymbesökare då är vi rätt ställe för dig.
• Du tränar enskilt med din pt och har gymmet för dig själv.
• Har du aldrig tränat eller gillar du inte att trängas på stora gym då är det här ett väldigt bra alternativ för dig.

Även du som tränar regelbundet men vill få till det där sista som är så svårt är såklart välkommen.